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没有什么能比喝普洱茶更为放松身心的事情了，普洱茶在中国有多害哪怕你是“牛嚼牡丹”，也能在普洱茶中找到自己的乐趣，喝茶就是口腔中令人愉悦的享受，不一定要拘泥于形式。方法一：第一步就是要选茶并且把控它的量。选用上好的普洱茶，在手里捏3-5克即可，同时也要看泡茶的器具容积。